Хочешь быть здоровым – двигайся!
Первый шаг к победе над болезнями – победить свою лень, утверждает специалист «Болезни возраста» молодеют – это факт. И вот уже остеохондрозы, артриты, артрозы и другие болезни пожилых людей диагностируются...
Рубрика: Жизнь в движении
Советы по активному образу жизни
-
-
Палки в руки, и – за здоровьем!
О пользе скандинавской ходьбы рассказывает специалист В России входит в моду «нордик волкинг» («Nordic Walking»). Возможно, вы не знаете, что это такое, хотя наверняка видели энергичных людей, которые в любое...