Сама придумала, сама поверила, сама обиделась…

О том, почему необходимо давать выход эмоциям и контролировать мысли, рассказывает специалист

Современный мир любит сильных и успешных. И мы стараемся держать себя в руках – иногда из последних сил… Чтобы никто не увидел наши слезы, не догадался о том, что на душе… Нам важно хотя бы казаться «суперменами» и «железными леди». И мало кто догадывается, что за участие в этом маскараде «супер-успешных» людей мы расплачиваемся собственным здоровьем. Об этом нашему корреспонденту рассказала известный психотерапевт, академик  Российской академии естественных наук, доктор медицинских наук  Нэля Кулеш.

 

— Нэля Семеновна, как связано эмоциональное состояние человека и его здоровье?

— Связь простая и понятная. В нашем организме все регулируется нервной системой. А сама нервная система активируется под действием определенных биологически активных веществ. На каждую эмоцию в организме вырабатываются гормоны или другие более сложные вещества. И в результате нервная система передает импульс на тот или иной орган, на ту или иную систему. Так происходит  взаимодействие эмоций с физическим телом. Спектр эмоций очень большой – от ужаса до неземного восторга. Отреагировать на каждую эмоцию мгновенно у нас нет возможности — мы же люди социума, придерживаемся установленных правил. Но вот как раз неотреагированные эмоции и представляют для человека самую большую опасность.

— Что это значит?

— Объясню на примере простой эмоции, которая движет нашей жизнью… В течение дня, а по большому счету — и всей жизни, человек испытывает страх. Это может быть как легкий страх, так и ужас. За эти эмоции в нашем организме отвечает такие гормоны, как адреналин, норадреналин – они молниеносно выделяются в кровь при внешнем раздражении. И так же быстро действуют на сосудистый тонус, на скелетную мускулатуру: происходит отток крови к разным органам, чтобы человек мог совершить то или иное действие — например, убежать или вступить в драку — если есть опасность для его жизни. То есть, создаются условия для того, чтобы организм себя защитил. Схема такая: возникла ситуация — выработалась эмоция страха — произошел выброс активных веществ — тело отреагировало тем или иным способом, действием… А если человек не побежал, не вступил в  драку —  то есть, не произвел никаких действий — в его организме возникает спазм, образуются мышечные зажимы, нарушаются кровообращение, питание тканей, клеток, снижаются функции органов, и в результате формируется вполне конкретное заболевание. А ведь всего-то надо было правильно отреагировать — то есть, снять нагрузку с органов, которые получили  «подпитку» биологически активными веществами. Если постоянно «душить» свои эмоции — можно нажить практически любую болезнь. Это и есть психосоматика.

— Выходит, что реагировать на какие-то события соответствующими эмоциями – это правильно?

— Безусловно! Все наши реакции призваны защищать нас. Если бы человек ни на что не реагировал — он не смог бы существовать в этой жизни. Нам было бы все равно: упадет на нас кирпич сверху или не упадет — мы бы шли, ничего не боясь. То есть, без эмоций человек просто не выжил бы.

645 Replies to “Сама придумала, сама поверила, сама обиделась…”

  1. Pingback: smart bud vape
  2. Pingback: خرید vpn
  3. Pingback: خرید vpn
  4. Pingback: خرید vpn
  5. Pingback: RoyalCBD
  6. Pingback: RoyalCBD
  7. Pingback: Royal CBD
  8. Pingback: best CBD oil
  9. Pingback: FAQ
  10. Pingback: CBD oil near me
  11. Pingback: CBD oil benefits
  12. Pingback: Heathrow to Sussex
  13. Pingback: Best CBD Oil
  14. Pingback: best cbd oil
  15. Pingback: 스포츠사이트
  16. Pingback: jigsy.com
  17. Pingback: CBD Oil UK
  18. Pingback: getpocket.com
  19. Pingback: خرید vpn
  20. Pingback: 123movies
  21. Pingback: خرید vpn
  22. Pingback: اپل ایدی
  23. Pingback: خرید vpn
  24. Pingback: houston seo
  25. Pingback: player.me
  26. Pingback: las vegas seo
  27. Pingback: dribbble.com
  28. Pingback: boston seo expert
  29. Pingback: seo services
  30. Pingback: miami seo services
  31. Pingback: machine learning
  32. Pingback: makeup pittsburgh
  33. Pingback: instagramers
  34. Pingback: مستعم
  35. Pingback: machine learning
  36. Pingback: towards ai
  37. Pingback: content marketing
  38. Pingback: مه پاش
  39. Pingback: new songs
  40. Pingback: levitra generic
  41. Pingback: sitejot.com
  42. Pingback: travelblog.org
  43. Pingback: خرید vpn
  44. Pingback: خرید vpn
  45. Pingback: viagra for sale
  46. Pingback: خرید vpn
  47. Pingback: خرید vpn
  48. Pingback: خرید vpn
  49. Pingback: nextvpn
  50. Pingback: tadalafil 20 mg
  51. Pingback: خرید vpn
  52. Pingback: buy viagra online
  53. Pingback: خرید vpn
  54. Pingback: خرید vpn
  55. Pingback: best fat burners
  56. Pingback: butt sex cams
  57. Pingback: خرید vpn
  58. Pingback: sex chat broadcast
  59. Pingback: Buy Bicycle
  60. Pingback: podvapes
  61. Pingback: shareit pc
  62. Pingback: jewelry retouch
  63. Pingback: 꽁머니
  64. Pingback: contratar vpn
  65. Pingback: behance.net
  66. Pingback: domain whois
  67. Pingback: kerio maker
  68. Pingback: Hair Curler
  69. Pingback: Who is Satoshi
  70. Pingback: خرید vpn
  71. Pingback: Laptop Guide NR
  72. Pingback: خرید vpn
  73. Pingback: سی سی کم
  74. Pingback: vpn
  75. Pingback: vpn
  76. Pingback: author
  77. Pingback: vpn
  78. Pingback: vpn
  79. Pingback: vpn
  80. Pingback: best in calgary
  81. Pingback: visit
  82. Pingback: directory9.biz
  83. Pingback: Cutlery pack
  84. Pingback: vpn
  85. Pingback: WinZip Crack
  86. Pingback: Political BIos
  87. Pingback: xw3cr4342w3er4w234
  88. Pingback: jkhkhjkmiuhu
  89. Pingback: Free VPS Method
  90. Pingback: hklhhdfincvinis
  91. Pingback: blockchain
  92. Pingback: videochat
  93. Pingback: cxqw234xracrwcr4
  94. Pingback: grinder I oslo
  95. Pingback: gapyear.com
  96. Pingback: folkd.com
  97. Pingback: animeflv
  98. Pingback: cartoon online
  99. Pingback: anime online
  100. Pingback: xmovies8
  101. Pingback: lilly eliza dress
  102. Pingback: 부산휴게텔
  103. Pingback: vpn
  104. Pingback: email
  105. Pingback: estate car taxi
  106. Pingback: خرید vpn
  107. Pingback: click here
  108. Pingback: ka-insider
  109. Pingback: cbd gummies
  110. Pingback: royal cbd
  111. Pingback: best cbd oil
  112. Pingback: trucos ios
  113. Pingback: BestRatedMerch
  114. Pingback: xe88
  115. Pingback: paydayloano.com
  116. Pingback: free porn video
  117. Pingback: golfing sunglasses
  118. Pingback: omega guldklocka
  119. Pingback: silencil
  120. Pingback: escort bayan
  121. Pingback: brokerreview scam
  122. Pingback: mega888 apkpure
  123. Pingback: Revenge
  124. Pingback: taxi to heathrow
  125. Pingback: website
  126. Pingback: website
  127. Pingback: sisteme de copiat
  128. Pingback: www.bbdcinema.com
  129. Pingback: Website
  130. Pingback: خرید vpn
  131. Pingback: canada pharmacy
  132. Pingback: خرید vpn
  133. Pingback: خرید vpn
  134. Pingback: hd film izle
  135. Pingback: خرید vpn
  136. Pingback: film izle
  137. Pingback: film izle
  138. Pingback: natural skin care
  139. Pingback: vancouver handyman
  140. Pingback: best casino
  141. Pingback: Aaron Lal
  142. Pingback: Aaron Lal
  143. Pingback: my mega888 plus
  144. Pingback: my mega888 login
  145. Pingback: Emmie Robitaille
  146. Pingback: 613 lace wig
  147. Pingback: mega888 tips
  148. Pingback: towards ai
  149. Pingback: data science
  150. Pingback: ml
  151. Pingback: our website
  152. Pingback: Buy Weed Online
  153. Pingback: THC Cartridge
  154. Pingback: cialis viagra gr
  155. Pingback: stray kids merch
  156. Pingback: RC Truck Trial
  157. Pingback: c34r54wxw4r34c3
  158. Pingback: facebook toast
  159. Pingback: hold'em
  160. Pingback: optima
  161. Pingback: design bundles
  162. Pingback: new movies 2021
  163. Pingback: pinel
  164. Pingback: cialis in penang
  165. Pingback: cbd for sale
  166. Pingback: quotes about life
  167. Pingback: cbd for anxiety
  168. Pingback: Lovespoon
  169. Pingback: cbd oil for dogs
  170. Pingback: best cbd gummies
  171. Pingback: best cbd oil
  172. Pingback: best cbd for dogs
  173. Pingback: best cbd gummies
  174. Pingback: GeneVihodsef
  175. Pingback: vihodsef
  176. Pingback: indigenous art
  177. Pingback: cbd oil for dogs
  178. Pingback: best cbd gummies
  179. Pingback: cbd near me
  180. Pingback: cbd dog treats
  181. Pingback: cbd dog treats
  182. Pingback: cbd dog treats
  183. Pingback: cbd oil for pain
  184. Pingback: cbd for sale
  185. Pingback: Jake
  186. Pingback: 강남안마
  187. Pingback: 강남 안마
  188. Pingback: 강남안마
  189. Pingback: personal loan
  190. Pingback: kratom tea
  191. Pingback: kratom capsules
  192. Pingback: xe88 test id
  193. Pingback: خرید vpn
  194. Pingback: menuiserie paris
  195. Pingback: cheap pet supplies
  196. Pingback: خرید vpn
  197. Pingback: خرید vpn
  198. Pingback: ac repair livonia
  199. Pingback: best cigar prices
  200. Pingback: delivery robe
  201. Pingback: 吸游戏
  202. Pingback: cat id tags
  203. Pingback: خرید vpn
  204. Pingback: dangerous location
  205. Pingback: خرید vpn
  206. Pingback: dartford towing
  207. Pingback: free mugshots
  208. Pingback: خرید vpn
  209. Pingback: خرید vpn
  210. Pingback: خرید vpn
  211. Pingback: invest in ethereum
  212. Pingback: essay writer cheap
  213. Pingback: ファッション
  214. Pingback: 홀덤
  215. Pingback: survival garden
  216. Pingback: خرید vpn
  217. Pingback: Viagra cena
  218. Pingback: Viagra
  219. Pingback: Escort Directory
  220. Pingback: para kazanma
  221. Pingback: no rx cialis
  222. Pingback: que es tadalafil
  223. Pingback: link
  224. Pingback: read more
  225. Pingback: get info
  226. Pingback: Click
  227. Pingback: Click
  228. Pingback: profile
  229. Pingback: read more
  230. Pingback: Read More
  231. Pingback: สูตร
  232. Pingback: Slot
  233. Pingback: more
  234. Pingback: read here
  235. Pingback: more
  236. Pingback: read more
  237. Pingback: click
  238. Pingback: read more
  239. Pingback: read more
  240. Pingback: online levitra uk
  241. Pingback: read more
  242. Pingback: Canberra Training
  243. Pingback: more
  244. Pingback: click
  245. Pingback: thedamony
  246. Pingback: Viagra bez recepty
  247. Pingback: click
  248. Pingback: click
  249. Pingback: read here
  250. Pingback: read more
  251. Pingback: click
  252. Pingback: blood pressure
  253. Pingback: خرید vpn
  254. Pingback: cialis or viagra?
  255. Pingback: Kamagra opinie
  256. Pingback: homemadexxx
  257. Pingback: Dee Angel
  258. Pingback: Recette facile
  259. Pingback: Viagra cena
  260. Pingback: family
  261. Pingback: Ketqua
  262. Pingback: W88vnbet
  263. Pingback: W88
  264. Pingback: 123Movies
  265. Pingback: W88
  266. Pingback: W88
  267. Pingback: cialis in india
  268. Pingback: cialis paypale
  269. Pingback: laptop recycling
  270. Pingback: گرماتاب
  271. Pingback: judi togel terbaik
  272. Pingback: satta matka
  273. Pingback: Exness
  274. Pingback: hospedagem web
  275. Pingback: slot online
  276. Pingback: free porn movies
  277. Pingback: Kamagra
  278. Pingback: Fitness
  279. Pingback: porn video
  280. Pingback: fblink88vn
  281. Pingback: browse this site

Comments are closed.