Зрелость вместо старости

Советы специалиста помогут сохранить здоровье и позитивный взгляд на жизнь

С рекламных плакатов на нас смотрят красивые и молодые люди, работодатели приглашают на собеседование опытных специалистов 25-30 лет, модные магазины ориентируются на 20-30 летних покупателей одежды 42-44 размера… Как в такой ситуации абстрагироваться от собственной внешности, размера и особенно возраста, который все ближе к рубежу, разделяющему жизнь на «до» и «после» — пенсионного? И уж тем более — если ты не первый год находишься на «заслуженном отдыхе»? Как настроиться на полноценную и счастливую «вторую половину жизни», которая может и должна быть даже лучше, чем «первая»? Об этом мы поговорили с известным клиническим психологом, кандидатом психологических наук Люцией Сулеймановой.

 

— Люция Масходовна, как правильно зрелым людям реагировать на агрессивный призыв общества быть «вечно молодым»?

— У меня есть хорошая новость: культ молодости уступает место культу зрелости. Продолжительность жизни реально увеличилась на 25-30 лет, и на этот факт уже отреагировали рекламщики. Они стали понимать, что основные покупатели сегодня – те, у кого есть деньги и у кого есть желание их потратить. И это явно не люди 20 лет. Безусловно, достаточно долго нам насаждался культ модельного тела, «безвозрастного» лица, и так далее. Когда 20 лет назад появились первые уколы ботокса — препарата, избавляющего лицо от морщин — это было трендом, и эту процедуру могли себе позволить немногие. Мало кто понимал: почему кто-то из знакомых вдруг стал так прекрасно и молодо выглядеть? Это воспринималось, как некое чудо природы. Сейчас же люди прекрасно понимают, что никакое это не чудо, а результат усилий специалистов. И не они делают тебя более красивым и более привлекательным. И отношение к омолаживающим процедурам стало более осмотрительным. Вообще, тема тотального омоложения перестала быть популярной.

— А что пришло взамен?

— В моде — женщина естественная. Кстати, многие мужчины признаются, что любое изменение внешности близких подруг их страшно пугает. Потому что рядом вдруг оказывается другой, «не мой» человек. Ведь даже самая удачная операция все равно меняет внешность. Например, есть такая процедура, как блефаропластика. Она дает прекрасный результат, когда хирург бережно относится к форме глаза пациентки. Но когда в глубоко зрелом возрасте меняется форма глаза — полностью меняется и внешность! Есть много известных людей, которые стали «жертвами красоты», пытаясь избавиться от возрастных изменений на лице. А сейчас сами косметологи на конгрессах по антивозрастной медицине призывают всех: «Давайте сохранять естественную красоту!» И просят психологов помочь убедить клиентов не трогать лицо, не вносить кардинальные изменения.

Нельзя делать 45-летней женщине лицо 20-летней девушки. Пусть женщина будет мудрой, естественной, искренней — какой она и должна быть в эти годы. Оставьте ей ее эмоции! Потому что все наши морщинки – это свидетельство того, что мы способны чувствовать.

— Подскажите, как все-таки психологически подготовиться к новому периоду в жизни? Тут же еще и гормональные процессы меняются.

— Безусловно, страх возраста есть и у женщин, и у мужчин. Но мужчинам легче с ним справиться — отчасти из-за того, что у них в определенном возрасте нет резкого гормонального перехода. К слову сказать, они могут «рожать» и в 70, и в 75 лет. Женщине же надо принять свою новую реальность. Вот механизм принятия – это и есть самое сложное.

— Почему?

— Потому что человек должен согласиться с тем, что у него есть ограничения.

По этому поводу можно грустить, а можно принять как факт. Но тут важно понимать, что долгое время мы жили под гнетом установки, которая наконец-то начала меняться.

— Что это за установка?

— Она заключается в том, что женщина должна «уходить со сцены», будучи еще активной. В том числе и «со сцены» сексуальной жизни — ведь долгие годы признаком женственности и здоровья считались ее репродуктивные функции. То есть, пока она рожает – она живет, а если уже нет — почти умерла. И главенствует здесь именно установка, потому что на самом деле женщины в массе своей в 45 лет и рожать-то не хотят и не собираются. То есть, задачи такой нет, а установка – есть, которая и «отравляла» жизнь.

— И что делать, чтобы не реагировать на эти установки?

— Их нужно менять в контексте современной жизни и новых возможностей. Раньше была такая история: родился – родил – вырастил — умер. Это первый жизненный сценарий. Второй жизненный сценарий: девушка – женщина — и долго-долго старуха. Сейчас схема такая: родился – учился – родил (и для мужчин это тоже «родил») — потом работал – растил (и все это одновременно) – отпустил, а потом — прекрасное состояние под названием «жизнь продолжается». И вот этот период будет продолжаться порядка 30 лет. То есть, если убрать наше обучение в школе и период отрочества — это фактически большая половина жизни! И имеет смысл к этому периоду подготовиться заранее, и ни в коем случае не паниковать.

— Паника с чем, в основном, связана?

— Есть такой афоризм: смерть случается с другими, а старость — и подавно. То есть, старости боятся все. Но если задуматься, то боятся не самой старости, а немощи, слабости, заброшенности. Поэтому нужно не паниковать, а рационально готовиться к тому периоду жизни, когда силы важно грамотно распределять и вкладывать в сохранение своих возможностей.

— То есть, не прятать голову в песок?

— Вот-вот! Есть эмоциональная сторона – это то, как мы все переживаем. А есть практическая сторона. И вот практические рекомендации нужно выполнять независимо ни от чего! И ни в коем случае не превращать свою жизнь в подготовку к смерти – встречается и такая установка. Хотя не менее разрушительно ощущение, что впереди у тебя – целая вечность. Увы, это не так.

465 Replies to “Зрелость вместо старости”

  1. Pingback: خرید vpn
  2. Pingback: DSmlka
  3. Pingback: viagra
  4. Pingback: viagra online
  5. Pingback: +
  6. Pingback: خرید vpn
  7. Pingback: خرید vpn
  8. Pingback: myvidster.com
  9. Pingback: ¯jak Son³k
  10. Pingback: astrolog
  11. Pingback: generic cialis
  12. Pingback: cialis 20mg
  13. Pingback: watch online
  14. Pingback: Bebekkia
  15. Pingback: Royal CBD
  16. Pingback: RoyalCBD
  17. Pingback: Royal CBD
  18. Pingback: CBD oil near me
  19. Pingback: FAQ
  20. Pingback: best CBD oil
  21. Pingback: strongest CBD
  22. Pingback: CBD oil benefits
  23. Pingback: Melley
  24. Pingback: zip lift
  25. Pingback: kinoxaxru.ru
  26. Pingback: CRYPTO TRON
  27. Pingback: Best CBD Oil
  28. Pingback: film strelcov
  29. Pingback: film t-34
  30. Pingback: mlb중계
  31. Pingback: canadian pharmacy
  32. Pingback: best CBD oil
  33. Pingback: Coinpunk
  34. Pingback: coinchomp
  35. Pingback: 파워볼
  36. Pingback: 토토사이트
  37. Pingback: vibrating dildo
  38. Pingback: The Law Ladies LLC
  39. Pingback: skillshare.com
  40. Pingback: rockethub.com
  41. Pingback: 代做java
  42. Pingback: Pet stores
  43. Pingback: Dank carts
  44. Pingback: pinterest.com
  45. Pingback: safestore auto
  46. Pingback: THC vape oil
  47. Pingback: Beograd film 2020
  48. Pingback: Dank vapes
  49. Pingback: Puppies near me
  50. Pingback: psiholog
  51. Pingback: Dank vapes
  52. Pingback: Buy weed online
  53. Pingback: Buy weed online
  54. Pingback: psyhelp_on_line
  55. Pingback: coronavirus
  56. Pingback: CBD
  57. Pingback: CBD
  58. Pingback: CBD
  59. Pingback: CBD
  60. Pingback: CBD
  61. Pingback: CBD
  62. Pingback: CBD
  63. Pingback: CBD
  64. Pingback: CBD
  65. Pingback: CBD
  66. Pingback: CBD for sale
  67. Pingback: buy CBD oil
  68. Pingback: best CBD oil
  69. Pingback: best CBD oil
  70. Pingback: خرید vpn
  71. Pingback: best CBD oil
  72. Pingback: CBD oil for sale
  73. Pingback: buy CBD oil
  74. Pingback: CBD oil
  75. Pingback: CBD oil
  76. Pingback: CBD oil
  77. Pingback: CBD for sale
  78. Pingback: buy cbd
  79. Pingback: royalcbd
  80. Pingback: cbd for sale
  81. Pingback: cartoons online
  82. Pingback: Mint Juul pods
  83. Pingback: Exotic carts
  84. Pingback: CBD gummies
  85. Pingback: خرید vpn
  86. Pingback: CBD gummies
  87. Pingback: apps for pc
  88. Pingback: app free download
  89. Pingback: pc app
  90. Pingback: app for laptop
  91. Pingback: headout deals
  92. Pingback: nill
  93. Pingback: PSYCHOSOCIAL
  94. Pingback: BanBao
  95. Pingback: خرید vpn
  96. Pingback: Cannabis Oil
  97. Pingback: CBD oil 1000mg
  98. Pingback: CBD oil for sale
  99. Pingback: Medical Marijuana
  100. Pingback: the car carrier
  101. Pingback: mens stroker
  102. Pingback: Glock 19
  103. Pingback: barbering scissors
  104. Pingback: yasaka scissors
  105. Pingback: earning
  106. Pingback: female vibrator
  107. Pingback: free app download
  108. Pingback: app for laptop
  109. Pingback: seo services
  110. Pingback: buy cannabis oil
  111. Pingback: kyiv university
  112. Pingback: ban hoc thong minh
  113. Pingback: خرید apple id
  114. Pingback: خرید vpn
  115. Pingback: best CBD gummies
  116. Pingback: nyc seo
  117. Pingback: best CBD gummies
  118. Pingback: seo portland
  119. Pingback: dinstudio.com
  120. Pingback: las vegas seo
  121. Pingback: scraping api
  122. Pingback: focusky.com
  123. Pingback: CBD oil 2500mg
  124. Pingback: seo services
  125. Pingback: miami seo experts
  126. Pingback: Royal CBD gummies
  127. Pingback: CBD capsules
  128. Pingback: Royal CBD
  129. Pingback: CBD for sale
  130. Pingback: makeup pittsburgh
  131. Pingback: igers
  132. Pingback: dispensary near me
  133. Pingback: best CBD pills
  134. Pingback: Royal CBD
  135. Pingback: specificfeeds.com
  136. Pingback: BWO St Louis
  137. Pingback: مستعم
  138. Pingback: content marketing
  139. Pingback: film doktor_liza
  140. Pingback: djoker film
  141. Pingback: generic viagra
  142. Pingback: buy viagra online
  143. Pingback: رطوبت ساز
  144. Pingback: new songs
  145. Pingback: levitra generic
  146. Pingback: skyrock.com
  147. Pingback: Falkner Law Office
  148. Pingback: strava.com
  149. Pingback: خرید vpn
  150. Pingback: خرید vpn
  151. Pingback: 000568-000039
  152. Pingback: viagra generic
  153. Pingback: a000568-000038
  154. Pingback: a000568-000037
  155. Pingback: a000568-000036
  156. Pingback: a000568-000034
  157. Pingback: a000568-000033
  158. Pingback: a000568-000032
  159. Pingback: a000568-000031
  160. Pingback: a000568-000030
  161. Pingback: a000568-000029
  162. Pingback: a000568-000028
  163. Pingback: viagra 100mg
  164. Pingback: a000568-000027
  165. Pingback: a000568-000026
  166. Pingback: a000568-000025
  167. Pingback: a000568-000024
  168. Pingback: a000568-000023
  169. Pingback: a000568-000022
  170. Pingback: a000568-000021
  171. Pingback: a000568-000020
  172. Pingback: a000568-000019
  173. Pingback: a000568-000018
  174. Pingback: a000568-000017
  175. Pingback: a000568-000016
  176. Pingback: Canada Pharmacy
  177. Pingback: a000568-000015
  178. Pingback: a000568-000014
  179. Pingback: a000568-000013
  180. Pingback: a000568-000012
  181. Pingback: a000568-000011
  182. Pingback: a000568-000007
  183. Pingback: a000568-000002
  184. Pingback: a000568-000001
  185. Pingback: a000568-000010
  186. Pingback: a000568-000009
  187. Pingback: a000568-000008
  188. Pingback: a000568-000006
  189. Pingback: a000568-000005
  190. Pingback: a000568-000004
  191. Pingback: a000568-000003
  192. Pingback: خرید vpn
  193. Pingback: خرید vpn
  194. Pingback: خرید vpn
  195. Pingback: خرید vpn
  196. Pingback: next vpn
  197. Pingback: tadalafil
  198. Pingback: خرید vpn
  199. Pingback: t.me/psyhell
  200. Pingback: خرید vpn
  201. Pingback: ship my own car
  202. Pingback: rgtbtujninuj
  203. Pingback: domain
  204. Pingback: bubblelife.com
  205. Pingback: Masterson Law
  206. Pingback: rockethub.com
  207. Pingback: business startup
  208. Pingback: TikTok Followers
  209. Pingback: gorące pokazy xxx
  210. Pingback: bitly.com
  211. Pingback: viagra 100mg
  212. Pingback: viagra price
  213. Pingback: viagra coupon
  214. Pingback: cheap viagra
  215. Pingback: cialis
  216. Pingback: cialis coupon
  217. Pingback: cialis 5mg
  218. Pingback: خرید vpn
  219. Pingback: خرید vpn
  220. Pingback: 토토커뮤니티
  221. Pingback: rlowcostmd.com
  222. Pingback: genius.com
  223. Pingback: travelblog.org
  224. Pingback: bitly
  225. Pingback: kerio maker
  226. Pingback: خرید vpn
  227. Pingback: خرید vpn
  228. Pingback: خرید cccam
  229. Pingback: mobile vet near me
  230. Pingback: vpn
  231. Pingback: pharmacy
  232. Pingback: cialis generic
  233. Pingback: vpn
  234. Pingback: here
  235. Pingback: vpn
  236. Pingback: vpn
  237. Pingback: bubblelife.com
  238. Pingback: gusmeasu.com
  239. Pingback: dom 2
  240. Pingback: vpn
  241. Pingback: xw3cr4342w3er4w234
  242. Pingback: zoom-psykholog
  243. Pingback: zoom-viber-skype
  244. Pingback: jkhkhjkmiuhu
  245. Pingback: Free VPS Method
  246. Pingback: hklhhdfincvinis
  247. Pingback: Vratar
  248. Pingback: Cherkassy 2020
  249. Pingback: Wall Tapestry Dorm
  250. Pingback: cxqw234xracrwcr4
  251. Pingback: moskva-psiholog
  252. Pingback: batmanapollo.ru
  253. Pingback: پابجی کره
  254. Pingback: 323
  255. Pingback: 525
  256. Pingback: dom2-ru
  257. Pingback: americantowns.com
  258. Pingback: Manji Law Lawyers
  259. Pingback: hi5.com
  260. Pingback: Tenet Online
  261. Pingback: vpn
  262. Pingback: psy psy psy psy

Comments are closed.